中医师李冬
长江日报-长江网讯
讲述人：李冬 男 35岁 武汉市中医医院医生
1月23日，武汉宣布关闭进出城通道的那天，我开始出现低烧、咳嗽，CT检查显示肺部感染。是的，我被确诊感染新冠病毒，当天就住进了武汉市中医医院，那是我工作的地方。
2月14日，我以康复者的身份，去湖北省人民医院爱心献血屋捐献了血浆。没过几天，有人从人民日报那篇报道中认出了我。
关闭通道的那天我确诊了
一个多月过去了，我还是没想通，自己怎么就会中招了呢？
我叫李冬，武汉市中医医院一名骨科医生，是个中医迷。平时和我打交道的，大多是肩颈腰腿痛患者。
去年12月底，和许多武汉人一样，我也是从网上看到那篇关于不明原因肺炎救治的紧急通知，是否传染，并没有提及。
到了元月初，骨科传统治疗室门诊和治疗照常，但人数已经明显变少了，每天差不多五十来人吧，很正常，每年临近过年都是这样。
大概中旬的样子，有同事提醒我上班必须戴口罩。我和同事去办公室领了一些口罩和防护帽，科室医生、技师们都戴着口罩上岗，在中医骨科不容易见到（拔火罐时不好吹灭火）。当然，病人也越来越少。
突然意识到情况变得严重，是1月20日钟南山院士公开说“肯定存在人传人”。那几天，来做颈肩腰痛治疗的病人更少。接诊治疗也变得更加谨慎，戴口罩、戴帽子、戴手套，治疗前会问一问病人是否发热。
1月23日，我突然出现低烧、咳嗽症状，意识到情况不妙。没敢告诉家人，我跑回了单位，CT检查，肺部感染明显！专科同事帮忙看了片子，声调低沉，“基本就是了！”
那一刻，我只觉得脑袋轰地一声，懵了。
关于新冠肺炎的报道看了不少，这个病毒的凶险超乎想象，越想越紧张，呼吸都有些急了。
“我还这么年轻，又是家里的顶梁柱，万一有个三长两短，怎么办 ？”“两个孩子那么小，会不会已经传染给他们了？”
哎，劝人的话都会说，一旦落到自己头上，免不了胡思乱想。
站在医院门口缓了缓神，给老婆打了个电话，说得很简单，怕吓倒她。回想了一下，近几天接触过哪些同事，也一一打去电话，嘱咐大家要隔离。没办法，这种事就像中彩，谁也不知道会落在谁的头上。
该交待的都交待完了，折腾老半天才住进院，必须抓紧治疗，我得赶紧好起来。
接下来几天，形势越来越不好，我也开始出现胸闷、呼吸变得不轻松了。担心老婆和伢，赶紧提醒他们吃中药预防。
焦灼、恐惧，身体上的各种难受，还得装作没事安慰家里人。睁着眼躺在病房上，自己都有些分裂了。
我开始对病毒还手
好多同学都在一线，听说我中招了，打来电话问候，有的说，“你这么年轻，又爱运动，抵抗力强肯定能扛过去”；有的说，“发病后多数人一两周就会好，咬牙扛过去就过关了”……
我才三十出头，不抽烟不喝酒，平时爱打羽毛球，才不信我怎么会那么容易被打倒？同病房的小兄弟，也很年轻，也被确诊。
我俩隔着挡板，戴着口罩相互打气。我说，“我们兄弟俩如果大难不死，等到春暖花开一起聚聚！”他说，“平时都没住过院，感冒发烧过几天就自己好，我俩啊就是个小感冒。”
不让轻症转化为重症，是我俩共同的目标。我开始慢慢调整心态，参考朋友杨航的建议，每天做体操、按穴位、喝开水，一件不落。
说是做体操，主要是扩胸。双手水平往后伸展，打开和拉伸胸部和背部肌肉，每次坚持做20个，一天做两次。
有老师教我做低头仰头和按揉后背的动作，刺激上背部的大椎穴、肺俞穴。后背自己不好按，我就找了个门框，撞背！确实对改善呼吸功能有效。
我在百度搜索“健身气功八段锦”（国家体育总局口令版视频），对着手机模仿做，有的动作健脾胃、有的固肾壮腰、有的调心肺，整套做下来直到微微出汗，感觉很舒服，每天两次，自我安慰免疫力又提高了不少。
再就是按“腹部八穴”，围绕肚脐四周的8个穴位按揉，顺时针摩腹，促进排便，改善消化功能。按肺经穴位：中府、尺泽、孔最、太渊、鱼际穴，还有风池穴、大椎穴。每天早晚两次。有时我会在穴位上扎针灸，希望改善发热、咳嗽症状。
每天早中晚，我至少喝两大杯温开水，排小便，希望促进体内毒素排出。 医院给每位病人发了中药汤剂，还有中成药连花清瘟胶囊、麻甘口服液、润肺益肾饮等，都是我比较喜欢的。每天按时按量服中药，心里就踏实了。
我给自己扎针刀
第一个疗程中药吃完了，发热和咳嗽有所好转。复查肺部CT，结果感染面积却扩大，病情还在扩展。
朋友余涛医生通过症状描述和舌苔变化，说我体内“有寒有湿”。主治医师又帮我开了几服中药继续调理。
我相信医生的话，中西医对症支持治疗，坚持吃中药，开始吸氧，八段锦、按穴位也还在继续。有一天，喉咙突然发痒，有异物感，咳嗽频率增加，一两分钟要咳一次，我担心开始恶化了。
擅长针刀的史雅杰师姐一直关心我的病情，提醒我可以考虑针刀治疗咽痒咳嗽，给我推荐了几个治疗点。
幸亏我随身带着有几枚稍细的小针刀，酒精消毒后，我偷偷地去卫生间对着镜子扎针刀。之前用针刀亲手治疗过几例咽炎患者，效果不错，轮到自己扎自己，还是下不了手。
可是跟性命相比，这点痛算什么呢？狠一狠心，咬着牙，果断地扎了喉结周围、茎突旁、舌骨下、第二颈椎开叉、胸骨前等位置。扎得眼泪直飙，为了保命，忍了！
扎了10多针，清理消毒后，到床上躺下。感觉喉咙通畅了许多，也没有异物感了，约摸10分钟咳一次，咳得很轻松。当天晚上我睡得很安稳，第二天起床咳嗽明显有改善，差不多半小时咳一次。
我连忙跟同病房小兄弟分享了这一发现，彼此鼓励了一通，心态又稳定了许多。晚上，我和老婆、孩子视频，看看他们的笑脸、听听他们的声音，总会多些活下去的勇气。这个病心态很重要，悲观、紧张会一下子让免疫力崩溃。
想起中医治疗外感疾病的思路，总结大概就是中医三通：“发汗通腠理，通利小便，畅通大便”，我觉得有道理。
我依然坚持喝温开水，菜里面有生姜，直接就吃了，一点不剩。然后做操，八段锦，微微出汗为标准，只要我出汗了，体温变得很正常，就是“发汗祛邪通腠理”。
没条件用中药利小便，就多喝水，小便自然多了，就是“通利小便”。多吃蔬菜，少吃荤菜，有利于形成大便，每天必须解大便一次，配合手法顺时针按揉腹部。本来想烤白萝卜吃，榨白菜汁喝，艾灸腹部，但条件不允许。
再一次CT复查，感染面积有所缩小，病情比较稳定。这一次，我很淡定，知道这一回合是我赢了。
希望还能回到战场
2月8日，经过半个月的治疗，我终于可以出院了。
13日，我在网上看到许多权威专家研究发现，康复者血浆抗体有利于救助新冠肺炎患者，号召康复者捐血浆。
我想去捐血浆，老婆也很支持我。14日一大早，我就去湖北省人民医院爱心献血屋捐献了血浆。没想到我是第一个到达的捐献者，更没想到一献完就被一大堆记者打了围。
其实跟前线战友比，我做的事微不足道。献血浆属于成分献血，符合条件的人献适量血浆对身体没有什么妨碍。献完血浆10来天了，我身体一直感觉良好。
更庆幸的是，确诊之前和我密切接触过的同事和家人，隔离期过后，无一人感染。这，也算是上天对我的眷顾吧。
捐完血浆那一天，走在太阳底下，身体被晒得暖暖的。那一刻，我只想好好恢复，希望还能回到战场。
（长江日报记者陈馨 整理）
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