长江日报-长江网2月24日讯（记者闵小丽）眼下新冠肺炎疫情拐点尚未到来，可是在家宅了个把月的部分市民已经有点“关不住”了。不少社区居民在手机上刮起“团购”风暴，把“烟花三月下扬州”的渴望化作“下楼三趟拿快递”的快乐，似乎已经忘记病毒幽灵的威胁。对此，武汉大学健康学院教授廖皓磊主任医师发出呼吁：疫情尚未结束，大家还是要管住腿，管住嘴，安全为重，生命第一，宁愿坐在家里长膘，不要出门乱飘。
赏春“年周期”到来，“关不住”是人类的天性
最近不仅仅是武汉人关不住，全国各地的人们都按捺不住了，不少地方出现了消失已久的“人山人海”：四川广元市民扎堆喝茶，不少人摘了口罩；郑州胡辣汤店门口大排长龙；杭州大街上不戴口罩聊天的人越来越多；上海Costco超市里人头攒动……
而疫情中心的武汉，各个小区已经实行严厉的封闭式管理，但也关不住一些居民萌动的心思，大家组织社区团购，团生活必需品米面粮油蔬果日化，也团生活调剂品零食烟酒糕饼糖茶；以前一周下一次楼去超市采买，现在一天三次下楼拿团购物资，对病毒感染的心理防控有所松懈。
为什么现在很多人感觉“关不住”了？廖教授解释，人类跟植物不一样，不可能像植物一样老老实实长长久久地待在花盆里，人类是“动”物，“动”是天性，是关不住的。另外，人类的体内有一个生物钟，有其日周期、月周期、年周期，决定了人们活动的规律。24日就是农历二月二龙抬头，春天来了，万物复苏，人们外出赏春踏青的“年周期”也来了。此时，人脑开始分泌相关的“躁动”激素，刺激人们“蠢蠢欲动”“跃跃欲试”的神经，心动了，脚痒了，自然就“满园春色关不住”了。
珍惜生命，克制欲望，“加减法”找回宅家定力
市民渴望社会生活秩序早日恢复，希望重归“热闹”，但目前的疫情防控形势依然紧张，疫情传播风险依然较大，廖教授呼吁：行百里者半九十，小不忍则乱大谋，现在正是与病毒决战的关键时刻，大家千万不要麻痹大意！相较于口腹之欲，生命第一，能不出门就不出门，是对自己负责，也是对社会负责。
特殊宅家时期，人们需要克制物质欲望，丰富精神生活。廖教授鼓励大家，为了尽量减少暴露和接触，在物质追求上不妨做“减法”，对于生活必需品，可以团购网购，但对于基本生活需求之外的各种“花样”，还是当省则省；在精神生活方面，不妨做“加法”，找事做，别闲着，看书写字记日记，琴棋书画诗酒花，观影刷剧听音乐，亲子交流玩游戏，整理家务断舍离，厨房大展争霸赛……用“移情”的方法，把注意力从物质满足上转移到情感精神的满足上，心静了，心定了，脚就定了。
相关部门着力抓保供，群众手中有粮心中不慌
廖教授表示，要从根本上杜绝市民“关不住”的倾向，相关部门还需要做好人们生活的“大管家”，更加贴心细致地解决好他们的生活物资供应问题，抓保供，多方满足市民需求；抓流通，打通物资运送“最后一公里”；抓物价，严厉打击哄抬物价等行为；抓兜底，解决好孤寡老人、困难群众等特殊群体的实际困难……每一条都落实做实，大家手中有粮心中不慌，安全感满满，自然就不想往外跑了。
廖教授提醒，24日农历二月二龙抬头，到四月菜花黄的时节，春意渐浓，人们内心的躁动会越发强烈，但疫情形势一天未缓，市民朋友就一天不能放松警惕，珍惜生命，安心宅家，等待最终战“疫”胜利的那一天，再好好出门玩耍。
【编辑：刘明 邹丹雨 范雅琴】
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