名家画廊 | 东山魁夷，日本风景画家、散文家，曾留学德国，旅行北欧，多次访问中国。其风景画以西方写实的眼光捕捉日本情调之美。
当我们静下来，更能发现生活的曼妙多姿。
有人说，最高级的活法，就这么一个字：静。
有句话说：“浅水是喧哗的，深水是沉默的。”
知乎上有个问题：有什么简洁的人生道理让你受用一生？
高赞回答说：不言喜、不语悲。
的确，得意时，别忘形；失意时，不失言。
有两种话，是千万不能与外人道的：大的欢喜，不说。小的悲伤，不说。
其实，喜而不言，是一种善良，更是一种智慧。
古语云：“藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈为伸。”
藏拙不露尖，是对他人的尊重，更是对自己的保护。
生而为人，各人有各人的路，各人也有各人的晦涩和皎洁。
因为懂得，所以才更要善良，才能慈悲。
事要藏住，才是格局；气要沉住，方为本事。
诗云：“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。”
把自己放在低调里，更能活得高调，迎接生活中一个又一个的高光时刻。
生活中总有许多如祥林嫂一般的人，遭受到不幸就恨不得让全天下的人都知道，最终让人避而不及。
生活实苦，可让我们成长的，也正是那些深夜痛哭的时刻。
每个人的人生，注定单枪匹马。
当你诉苦、抱怨得多了，就难免会陷入一种自怜自哀的境地，最终麻痹了自身，更毁了人生。
心理学上有一个著名的“皮格马利翁效应”，就是说：人心中怎么想、怎么相信，就会怎么成就。
反之，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生。
很多时候我们认为自己做不好一件事，其实我们只不过是在自我设限罢了。
真正厉害的人，早就戒掉了抱怨，练就一颗静心，淡看花开花落。
常言道：“祸从口出”。
你的人生有十分，与外人道不过十之一二，那你就留住了那剩下八九分的福气。
名家画廊 | 东山魁夷
心智越成熟的人，越少晒生活。
我们总能见到那些心穷的人，他们需要虚假的浮华来换取别人的青睐。
可真正厉害的人，早已从内心深处认定了自己。朋友圈里再热火朝天，也换不来真正植于内心的自我认同。
其实，那些厉害的人，早已退出了你的朋友圈。
他们选择为自己而活，活出最好的样子给自己看。他们选择默默地变优秀。
孔子说：“君子以行言，小人以舌言。”
常言说得好：喊破嗓子信不过，做出样子掌声来。
雷声大雨点小的人，往往难成大器，只有行动才是成功的基石。
纵观我们身边那些在自己的领域里有所成就的人，他们早已把人生调成了静音模式：不晒生活，把眼光放到自己身上，不停沉淀自己。
为什么越成熟的人，越少晒生活？
因为当优秀已成为一种习惯，根本就无需炫耀。
因为你已经心智成熟，知道自己是什么样的人，知道自己想成为什么样的人，根本不需要那些假把戏来感动自己。
你的人生，不是看你晒了多少，而是看你做了多少。
名家画廊 | 东山魁夷
调成静音模式的手机，让我们能不被外界打扰；调成静音模式的人生，让我们专注于提升自己。
网友曾这样评论：就算我们有300好友，能谈心的又有几个？
我们总把时间花在了别人身上，却忘了问自己，到底想要变成什么样的人？
是啊，反观我们，太多人的时间都被那些所谓的人脉、社交给占据了，殊不知，人脉的本质是等价交换。
你是怎样的，就会吸引怎样的人。与其经营人脉，不如经营自己。
真正优秀的人，选择深耕自己，你不去找圈子，圈子也会找到你。
生活中，为了避免外界的干扰，我们常把手机调成静音模式。是时候，将我们的人生也调成静音模式，停下脚步与自己对话，专注于走好自己的路。
当我们学会减掉一些东西，我们才能拥有无论何时都能清零过去、重新出发的实力与勇气。
余生，让我们把人生调成静音模式，修一身静气。
当我们静下来，更能发现生活的曼妙多姿。
主播 | 董千齐
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