十点读书原创
从未想过，
2020年会是如此特殊；
也从未想过，
2020年会是如此短暂。
仿佛昨天还在寒冬等城开，
今天就突然被时间无情地通知：
2020年上半场已经结束，
2020年下半场马上开始。
不管你上半年有多少遗憾，
时光都无法重启。
但好在未来尚未开封，
只要你愿意去改变，
生活皆明朗，未来皆可期。
6月再见啦，7月你好啊！
上半年再见啦，下半年你好啊！
上半年：谢谢你自己
还记得年初写下的上半年的计划吗？到现在完成了多少？
太多的人调侃说，2020年上半年只有“重在参与”四个字，其实你并不是“一事无成”，在如此特殊的2020年，能照顾好自己，能守护好家人，我知道你已经拼尽全力了。
时间识人，落难知心。一场疫情，让我们看透世态炎凉，也更了解了自己。
上半年，谢谢那些在雪中送炭的人；上半年，更谢谢不离不弃的自己：
谢谢自己，在兵荒马乱中，还能稳住不慌，学会冷静地解决难题；
谢谢自己，在变故之后，一夜成长，还能回过头来照顾身边的人；
谢谢自己，无论多么难，都没有放弃，还在含着泪正常地去过日子……
凡是杀不死我们的，都会使我们强大。
2020年，愿我们活成一颗种子，被生活埋在泥沙下，依旧能破土而出，脱胎换骨。
下半年：生死之外，皆是擦伤
《活着》中写道：“以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。”
2020年上半年，火灾，疫情，火车脱轨，在无常中我们读懂了生命的脆弱，也明白了生命的可贵。
过去我们总被生活鸡毛蒜皮的小事所扰，总与一些烂人烂事纠缠，可当一切和冰冷的死亡对比时，我们才明白：
除了死亡，一切皆是擦伤。
生死之外，再无大事；好好活着，就是此生最幸运的事情。
上半年，愿我们所有经历过的不美好，都被夏天的风吹散。
往后的日子，愿我们放大格局，放下别人的错，解脱自己的心。
看轻世事，看淡得失，一切随缘，自在心安。
下半年：照顾好身体，富养好情绪
生活太难，所以我们总是加班熬夜，靠垃圾食品续命；
烦恼太多，所以我们总是易燃易爆，情绪变得不稳定；
可是，牺牲健康，管不住情绪，我们的生活只会陷入恶性循环。
对于普通人而言，拯救生活只有两点秘诀：好身体和好情绪。
有好身体，才能越走越远；有好情绪，才能越过越好。
2020年，下半年还是要照顾好自己的身体啊：
无论多忙：一定要按时吃三餐，每天抽出1个小时锻炼身体，把熬夜改成早起……
2020年，下半年要学会跟负面情绪做朋友啊：
听音乐，写作，看书，跑步，当你用另一种方式安顿好它们，生活也会变得简单起来。
下半年：减少依赖，降低期待
《时有女子》中有一句话，温暖治愈：
“我渴望一生被人收藏好，妥善安放，细心保存，免我惊，免我苦，免我四处流浪，免我无枝可依。”
但很多人不知道这句话的下一句是：“但那人，我知，我一直知，他永不会来。”
每个人都希望有人懂，有人疼，但现实是这种人可遇不可求。
所以与其去预设一个完美的知己，不如去预设一个更好的自己，去雕琢一个更好的自己。
无论能不能遇见这个人，都请尽力保持独立的经济和精神，好好工作，认真生活。
无论有没有人去爱你，都请把自己妥帖安放，让自己有力自保，有处可去，有底气去选择。
下半年，不负时光，自由生长
“有趣的灵魂，有价值的工作，游刃有余的能力，事业家庭皆美满的人生……”
你有没有发现？总有人做着你喜欢的工作，总有人过着你想要的生活，总有人活成你想要的样子。
但事实上，每一种光亮，背后都可能是1万小时的努力。
有趣的灵魂藏在你读的书和走过的路里；
喜欢的工作藏在超乎常人的一技之长里；
游刃有余的能力背后是苦行僧般的自律；
事业和家庭的平衡是强大的内心和时间管理……
时间很公平，你把时间花在哪里，你就会成为什么样的人。
生活很公平，你拥有什么能力，你才能换得什么样的生活。
2020年上半年最后一天，是时候彻底和所有的坏习惯告别了：
拖延，懒惰，不自信，三分钟热度，再见啦……
2020年上半年，你所羡慕的，你所期待的，2020年下半年，都请跑着去接近它。
一时，一日，一月，一年，皆是生命的馈赠。
唯有，不负时光，才能自由生长，活成想要的模样。
凡是过往，皆为序章，
你上半年所有受过的伤，
会成为你最强壮的地方；
上半年兵荒马乱练就的更强大的内心，
都会让你未来的路更顺遂平坦；
上半年所有的遗憾，
都是在为下半年的惊喜做的铺垫。
全新的7月，
愿你我，给自己一个新的开始！
无限可能的下半年，
愿你我，跑着去奔赴世间的美好！
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-背景音乐-
《因为我是那么充满爱意》
-作者-
张梓夕，十点君的人，句句扎心，字字温柔，用最旁观者的角度给你最温情的建议。本文首发十点读书(ID：duhaoshu)，超3000万人订阅的国民读书大号，转载请在后台回复“转载”。
-主播-
安东尼，十点读书签约主播，自媒体“三个声音”主创，电台主播，用声音行走的资深媒体人，各媒体平台邀约主播。微信公众号：三个声音。欢迎下载十点读书App，搜索“安东尼”关注主播十点号，收听安东尼为你朗读的专属美文。
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