名家画廊 | 梁树年，斋号警退斋，拜画家祁井西为师，后又拜张大千门下，取名家之长，融会贯通，从而形成自己独特的风格。
“若将世路比山路，世路更多千万盘。”
人生道路起起伏伏，每个人都会遇到低谷，但低谷过后往往都是上坡路。
当你觉得艰辛时，其实正是在朝着高处进发。
很多时候，努力并不会马上看到效果，那不妨留意一下这四个细节，它们暗示着你的生活正在慢慢变好。
一、爱惜身体，健康生活
一个人的生活变好，是从珍惜自己开始的。
很多人都在年轻时拿命换钱，到老了拿钱换命，总要等到身体垮掉的那一刻，才明白再多的名利富贵，都比不上健康安好。
好身体是好生活的基础，一个连自己的身体健康都不珍惜的人，又怎能走好人生路呢？
只有有了健康这个“1”，后面的“0”才会有意义。
所以，再忙再累，也不要忘记爱惜身体，规律生活。拥有健康的体魄，才有能力战胜一切风浪。
名家画廊 | 梁树年
二、不沦为情绪的奴隶
生活无常，难免会有些磕磕碰碰，有些人能云淡风轻地化解，也有人一味跟情绪死磕。
遇到点不顺心的事，就心烦气躁大发雷霆；工作中和同事意见不和，立马冷了脸色，工作关系越来越僵；和伴侣发生矛盾，吵了几天也不肯退让……
很多人觉得是坏生活产生了坏脾气，却不知其实是坏脾气导致了坏生活。
有本书里提到：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”
真正有智慧的人，都知道如何控制自己的情绪，因为生活从来靠的是实力，而不是脾气。
当你开始学会丢掉坏情绪，理性对待问题时，就会发现，原来生活没有想象中的那么糟糕。
三、勇于尝试，不惧变化
生活开始走下坡路，往往是安于现状、惧怕变化导致的。
害怕失去拥有的一切，害怕从前的自我被否定，只吃老本不思进取，就有可能会被时代淘汰。
有句话是这样说的：“变化使我们成熟，但它首先使我们痛苦。人生中最重要的变化，一定是伴随着巨大的焦灼和忧虑。”
蜕变的过程自然是痛苦的，但咬牙坚持下来后，人生将会迎来完全不一样的风光。
机遇永远隐藏在变化中，当你发现身边环境开始发生变化，就代表着新的机会已经出现。
放弃旧的思维模式，敢于将一切推翻重来，就是一个人走上坡路的开始。
名家画廊 | 梁树年
四、不在意他人眼光
很多时候，我们都会陷入别人的眼光中无法自拔。别人不经意间的一个眼神、一句玩笑，都可能扰乱我们的心神。
从此，我们为了别人的看法活得战战兢兢，最终身心俱疲，迷失自我。
其实，真的没有那么多人在乎你到底是怎样的。
美好的人生，应该是由自己掌控的，当我们活成了自己喜欢的样子，才算是拥有了真正的幸福。
一个人最好的状态，就是眼里写满了故事，脸上挂着笑容。
风雨里能保持健康的身体、良好的心态，埋头积累、蓄势待发；光芒下也能不害怕失去、保持自我，抓准机遇，不断挑战。
其实生活中最能带来收获的，往往是那些艰难的瞬间。
当你觉得生活有些吃力时，千万别放弃。
调整好步伐继续走下去，你会发现通往美好生活的路其实就在眼前，而人生宝藏的密码，就藏在你的坚持里。
主播 | 张大鑫
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