作为一名在护肤上面踩过很多坑，花了很多冤枉钱的过来人，真得很有必要和大家分享下我在护肤方面的经验，教大家少走弯路，避免交智商税。
影响皮肤状态的因素有非常多，其中最常见的因素有以下几类：
作息方面
饮食方面
防晒方面
运动方面
多喝水多运动，多吃蔬菜水果，早睡早起，坚持防晒，
适当的清洁
一个月2-3次的清洁面膜
保持肌肤清洁非常重要，混干/干皮白天用温水洗脸，晚上用氨基酸洗面奶即可；混油/油皮则需要一天两次的氨基酸洗面奶清洁。另外，
恰到好处的保湿
保持肌肤水分充足非常重要。肌肤缺水容易引发干燥、过敏等问题，可通过使用保湿类面霜/乳液达到日常功效，另外过于干燥时也可以外加保湿面膜搭配使用。
严格的防晒
以硬防晒为主，防晒霜为辅
紫外线是加速衰老的元凶，不仅如此，紫外线还可以使痤疮等炎症加重，皮肤晒伤晒黑等，防晒没有做好，护肤品的功效也会大打折扣。所以防晒对护肤来说至关重要。防晒方式最好是
针对性的精华
做好以上三点，针对自己皮肤的提升需求，选择针对性的精华搭配使用，常见的功能型精华有美白精华、抗氧化精华、抗皱精华、祛痘精华等。精华的使用也有所讲究，某些精华初次使用是需要建立耐受程度后才可以加大使用量的，如A醇、VC、烟酰胺、水杨酸等含有一些高活性成分及一定刺激性的产品，使用时需要提前了解。
我们都知道护肤是有一个流程，完整的日常护肤流程是：洗面奶-爽肤水-精华-眼霜-乳液-面霜-防晒。虽然日常护肤流程是这样安排，但不是使用越多的产品我们的皮肤就会越好，在选购护肤品时，还要了解自己的肤质和需求，对护肤流程中的步骤相应的增加或者减少。
夏天混油冬天混干
夏天
冬天
举个栗子，我是
一个很重要的小知识：混油或者油皮，在夏天白天出行很容易出油的情况下，精华和乳液只需要选择其中一个就可以，一般情况下我是选择精华+防晒，这样可以减少皮肤负担，保持皮肤透气从而不那么容易出油。
保湿面膜、清洁面膜、水杨酸棉片
除此了日常的护肤流程外，还需要根据皮肤状况，进行补充类护肤，这里我只推荐三种产品，如
清洁面膜：
一个月2-3次
保湿面膜：
一周1-2次
注意：在使用保湿面膜时，尽量在皮肤没有伤口和痤疮的状态下使用，避免面膜里的香精和防腐剂影响伤口愈合。（修复类面膜除外）
水杨酸棉片：用在护肤前，按需使用，
注意：酸类产品在初次使用时需要从短时间及少量开始使用，在建立耐受后再加长时间及用量，在使用完酸类产品后，可以搭配舒缓型精华，减少皮肤刺激。
皮肤健康问题
当皮肤出现大面积痤疮和过敏等情况时，一定要尽快去看医生，这种情况是皮肤生病了，不要盲目地使用护肤品，护肤品只能起到日常维稳的作用，对于皮肤病的治疗是没有效果。要第一时间看医生，进行药物及其他治疗，遵医嘱，减少使用不必要的护肤品以及化妆品，等皮肤养好后再恢复正常的护肤流程。
保持良好的心态
我们的皮肤随着年龄的增长会出现各种皮肤状况，这属于正常现象，我们要正确看待皱纹、斑点、痘印等等瑕疵，要知道护肤品只能维持皮肤稳定，不能返老还童。对待护肤要保持良好的心态和健康的生活作息、习惯及饮食，避免容貌焦虑，这样才能展现出真正的好的状态~祝大家都能够有一个好皮肤~