文字：鲸落 声音：小敖
作家苏岑说，“不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。”
深以为然。
年轻时，我们都热衷于社交。认识了多少领域的人，微信里的好友是否上千。
后来我们不再关心人际圈的数量，渐渐学会了清理和舍弃。
因为不是所有人，都适合呆在我们的朋友圈。
总在消耗你的人，就屏蔽吧
一个很少联系的高中同学，把我拉进了一个购物群。
为了避免我退群，对方诚意十足地发来一长段语音：因为公司降薪，同学开始做副业，想挣点钱补贴家用。
想着疫情期间挺不容易的，我也偶尔在群里买点生活用品，照顾她的生意。
好人没当多久，我便狠下心当了一回冷漠的人。
那位同学总是隔三岔五地推荐我买护肤品、按摩仪、甚至是各种电器。
每次请求，都是同样的理由：
“你帮帮我吧，我得冲业绩，就差一点了。”
我翻了会我们的聊天记录，她每次找我，不是让我拼单就是让我在她那买东西，也从来不问问我到底需不需要。
如果说这样的情谊很真，我自己都不相信。
我的另一个朋友小苏，在保险公司做销售，她却从来不会主动让身边的亲戚朋友在她那买保险。
曾经问过她：
别的保险销售第一个就会从亲朋好友下手，你为啥就不找找朋友们呢？
小苏说，感情好的朋友，如果有需要，她们会第一个就想到我。但是我如果借着友情的旗号让你们买自己根本不需要的东西，那不就是情感绑架吗？
我可不想因为一时的业绩，把朋友给推远了。
你看，经常让你以牺牲自我为前提去成全他们的人，往往都是交情没那么好，还一心只为自己考虑的人。
对待这样的人，你要学会勇敢地拒绝，别让自己当一个不懂分辨真情假意的老好人。
因为值得你为之付出的人，一定是也懂得互相体谅的人，而不是一味消耗你的人。
有种关系，叫“仅聊天”
从去年开始，我有了屏蔽部分好友的习惯。
起因来自一件小事，和闺蜜视频的时候，她开玩笑地抱怨：
你好像很久都没有给我发的朋友圈点赞了呢。
我才意识到，其实是我很少看见她的动态了。
不知道你有没有过这样的感受：
刷朋友圈的时间变少了，里面的内容和数量却在爆炸式增长，于是经常错过了重要的人的动态。
也是那个时候我开始思考，从什么时候开始，刷朋友圈少了以前的趣味了？
大概是从被各种广告、刷屏淹没，有意思的内容变得越来越少的时候开始的。
朋友圈里出现越来越多的，因为一点交集而加了好友，他们发着跟你无关，也没有兴趣的内容，其实你看到他的名字只觉得陌生。
于是那天晚上，我把朋友圈进行了分类整理。
经常发广告的人，只有过一丁点交集的人，总爱抱怨吐槽、发泄负能量的人，统统都屏蔽了。
朋友圈明明是分享生活的地方，没人喜欢自己的朋友圈变成广告圈、工作圈、树洞圈。
关系没那么要好的，不用刻意维持点赞之交。
而那些三观不合、甚至是负能量爆棚的人，我们可以选择避而远之。
人的时间和精力都是有限的，没那么多力气去和每个人维持关系。
拒绝无用的社交之后，你会发现自己过得轻松很多。
经过了过滤被留下来的人，更值得你用心对待。
真正有意义的社交，是拿大部分精力来重点经营最重要的关系。
选择认知上的收益，而不是情绪上的满足
罗辑思维的创始人罗振宇曾经说，他能成为现在的知识付费之王，很大的一个原因来自于交朋友。
是广泛地拓展人际圈，交各种各样的朋友吗？
不是的。
罗振宇交朋友有个标准，那就是交他佩服的人。
当他发现一个牛人，就会想尽办法邀请人家到自己家里聊天。
他们会分享彼此觉得最有价值的思考，而不是聊跟自己无关的是非，谈情绪。
坚持这样做，他不仅能一边快速自我成长，还能帮助到需要的人。
跟厉害的人在一起，你也会不自觉地受到影响。
当一个人让自己变得越来越有价值的时候，成功就是水到渠成的事情了。
前不久，河北大学新闻学专业一个学霸宿舍登上了微博热搜。
一个宿舍的6个小姑娘，三个被保送读研、三个考入研究生。
这个学霸宿舍一直有一个特别的习惯，每次上课的时候，她们都会主动坐在第一排。
而几个人日常里最多的谈话是“在高处见”，她们一起努力，互相鼓励。
习惯这个东西，是会被传染的。
如果你总是与那些喜欢怨天尤人的人来往，为了情绪满足，你得接纳他们的生活方式、思考方式，继而成为这个队伍中的一员。
习惯了抱怨环境，吐槽是非，而不去改变自己，你会渐渐丧失自省的能力，从而放弃了成为更好的自己的机会。
但如果你的朋友，是让你看见他就想跟着一起上进，每天都会对生活有期待的人，你也很难变得懒惰、阴暗。
一个人的朋友圈子，往往能决定一个人的性格、修养甚至是人生。
乔布斯说：
不要把自己的时间浪费在别人的生活里，你们的时间有限；
不要生活在别人思考的结果里，被条条框框，舒服牵绊；
不要让他人的观点发出来的噪音，淹没你内心的呼喊。
不想看的朋友圈，就屏蔽吧。
不想联系的人，就及时清理吧。
希望在人生这趟列车上，你既懂得做加法，也能学会做减法。
希望你懂得取舍，主动选择你的朋友圈，而不是让糟糕的人来影响你。
从今天开始，学会腾出更多的时间、空间，留给自己和值得的人。
如果你也赞同，记得在文末点个“在看”。
告诉我，余生，不必把太多人请进生命里。