有人说：“人这一生的烦恼不过九个字，想不开、放不下、忘不了。”心之所以会觉得累，不过是因为执念在作祟。得不到的，偏要强求；留不住的，不舍放手；已成过往的，偏还要纠缠。
其实幸福与痛苦，往往只在一念之间。解开烦恼的三把钥匙，早已在我们手中。不强求、放开手、向前走，幸福就不会远走。
1
这世间有许多事，不是付出了汗水，就一定会满载而归；不是竭尽全力，就一定能尽如人意。有些东西本就无法强求。
但是，不强求并不代表认输，也不是遇到困难就轻易言弃的借口。
努力之后的不强求，是一种超然的智慧，一种豁达的人生态度。尽力改变你所能改变的，但也有勇气接受你无法改变的。
很喜欢这样一句话：“我不怕输得一败涂地，只怕自己没有拼尽全力。”凡事追求，但不强求，在每一个奋斗的日子里不遗余力，故事的结局就顺其自然随它去。
得之，是幸；不得，也能淡定。
2
听过这样一个故事。母亲在厨房忙碌，突然听见3岁的儿子在客厅里大哭。母亲连忙冲到客厅，看见儿子的手卡在花瓶里。母亲用了许多办法，都没能把儿子的手拿出来。她只要稍微用力，儿子就会痛得嚎啕大哭。
无奈之下，母亲只能砸碎了花瓶。好在儿子并没有受伤，只是手依旧保持着紧握的姿势。母亲这才发现，儿子的手之所以出不来，是因为他紧握着一枚硬币。
有人说：“人之所以痛苦，在于追求错误的东西。”就如同男孩手中的硬币，只要愿意放手，他就能重获自由。可他偏偏舍不得放手，不仅让自己受苦，还失去了更为贵重的花瓶。
我们笑男孩傻，可有时候，我们又何尝不是像他一样固执？面对一段逝去的感情、一颗远走的心，却迟迟不肯放手。想走的人不必强留，要留的人赶不走。我们这一生会遇见太多人，有的是擦肩的缘分，有的则会伴你一生。
握不住的沙，就让它随风去吧；留不住的人，就放手让他走吧。时间会留下对的人，我们能做的就是珍惜当下所拥有的，放开留不住的。
3
还有一个故事，说有只猴子在森林里不小心被树枝划伤了肚皮。于是，它每遇见一种动物，就扒开伤口告诉别人它受伤了。不久，猴子就因为伤口感染而死了。
其实，猴子伤得不重，它本可以很快痊愈。可它逢人就展示自己的伤口，每翻开一次，伤口就扩大一分，最终断送了自己的性命。杀死它的不是原先的伤口，而是它始终忘不了自己有过伤口。
沉溺于悲伤，就注定会再次受伤；纠缠于过往，就注定去不了远方。
有句话说：“最怕永远面对着过去，背朝着未来。”岁月悠悠，长路漫漫，为何要苦苦纠缠于某段过往，而放弃了有无限可能的未来？与其在回忆里苦苦纠缠，不如昂首挺胸奔向前方。你走得越远，那些痛苦的往事就被抛得越远，再回首，不过是路过的一道风景。
凡事追求但不强求，人就不累了；留不住的放开手，心就不苦了；不纠结过往向前走，幸福就来了。未来的日子里，愿你我都能学会把心放宽、把烦恼看淡，欢喜常伴。
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来源：十点读书（ID：duhaoshu） | 作者：苏绾 | 主播：蓝艳
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本期编辑：蒋川，实习生：张颜
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